Artigos recentes

Os 3 livros de yoga essenciais que merecem a sua leitura
​A meditação no chakra muladhara: desperte sua força e equilíbrio

Qual Origem do Yoga


​Olá, quero lhe dar as sinceras boas vindas a este site. Aqui pretendo disponibilizar tudo que você precisa saber sobre a arte do Yoga, entretanto não será um treinamento.

Para isso, eu fiz um artigo completo indicando o melhor curso de yoga online que existe na internet Brasileira.

Vamos falar sobre o que é exatamente o yoga, sua origem, dicas práticas, pra quem é recomendado, tantras, posturas e muito, muito mais.

Pronto (a) pra começar? Bora lá…

Eu defino o Yoga como um caminho de autodescoberta cuja ideia principal é você se conectar com o seu Eu Interior, um caminho de expansão da consciência. Com suas raízes na índia, sua origem remonta há mais de 5 mil anos de existência aproximadamente.

Porém encontramos bastante controvérsia nessa história toda. Para o yoga chegar no Ocidente ele teve uma codificação por volta de 700 a.C a 400 a.C que foi o Patanjali que codificou os Yoga Sutras e por meio  desses Sutras que tinham oito partes  ele chegou nas outras partes do mundo.
​

​Mas o Yoga em si, o que ele significa?


​Yoga é um caminho que leva ao autoconhecimento de autodescoberta, de expansão da consciência e que perpassa por diversos elementos que o ser humano possui. Perpassa pelo corpo, perpassa pela mente e pela sua energia sutil.

Logo, no caso dos Yogas Sutras de Patanjali podemos citar Yama e Niyama, que são as prescrições e as proscrições éticas. Temos também  Asanas, que são as posturas  Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e do Samadhi que é a meta do Yoga.

O termo Yoga significa união em sânscrito e faz referência à união de si consigo mesmo, com as coisas a sua volta, isto é, como você se relaciona com as pessoas ao seu redor, com a natureza, com o seu corpo e mente,  com o ambiente,  enfim, o laboratório do Yoga vai ser o seu próprio corpo e os seus pensamentos, e através desse corpo e desses pensamentos  a elevação da sua consciência.

Logo, você percebe que se trata de um estudo grande e complexo, mas pode ser muito simples e prazeroso ao mesmo tempo, porque pode fazer parte da tua vida todos os dias.

Não dá pra você dissociar, dizer assim, agora estou tomando água, agora estou fazendo Yoga, porque a partir do momento que a prática se torna parte da tua vida, tomar água de uma forma Yogui vai ser diferente de tomar água simplesmente porque eu estou com sede.

Respirar não vai ser igual era antes, de forma alguma.
Este conteúdo foi visto primeiro em: ​https://yogaouioga.com.br/


​Nossas Redes de Blogs Sobre os Benefícios da Prática Constante de Ioga

https://s3-sa-east-1.amazonaws.com/aulainiciante.yogaouioga.com.br/index.html
https://yogaouioga.blob.core.windows.net/yogaouioga/index.html
http://sutraioga.site/
https://storage.googleapis.com/yogaouioga.com.br/index.html
https://curso-de-yoga-ou-ioga-online.web.app/
http://aulainiciante.yogaouioga.com.br.s3-website-sa-east-1.amazonaws.com/
http://aulainiciante.yogaouioga.com.br
https://yogaouioga.gitlab.io/ashtanga-hatha
https://yogaouioga.neocities.org/
https://curso-de-yoga-ou-ioga-online.firebaseapp.com/
https://bitbucket.org/yogaouioga/yoga-ou-ioga/src/master/
https://siteyogaouioga.netlify.com/
https://sites.google.com/view/curso-de-yoga-online/artigos​